Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 67,11g | Karb: 210,29g.
Makan Pagi: Balade Choco Original, Volkoren Brood. Makan Siang: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), AH Kippesnitzel. Makan Malam: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Delhaize Geraspte Wortelen, Komkommer (met Schil), Sla, Aldi Kippenwit, Groentensoep, Bolletje Ontbijtcrackers. Camilan/Lainnya: Magere Kwark, Fruitsalade, Havermoutpannenkoek, Medjool Dadels, Fruitsalade. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annekev1960
|