Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2792 kkal
|
Lemak: 80,85g | Prot: 166,09g | Karb: 345,00g.
Makan Pagi: HK Kalkkunaleike, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon, Valio Arki Maitojuoma, Myllykivi Kaurahiutale, Dr. Oetker Choco Sauce, Star Nutrition Whey-80, Banaanit, Dr. Oetker Toffee Sauce, Rainbow Kermajuusto 17%, Kananmuna, Vaasan Riisipiirakka. Makan Siang: Jyväshyvä Suklaapisara, Rainbow Bbq Ristikkoperunat, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Ketsuppi, Salonen Mustikkapitko, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Kanamestari Pehmeän Pippurinen Broilerin Fileesuikale. Makan Malam: Jyväshyvä Suklaapisara, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Omenat, Rainbow Kermajuusto 17%, Vaasan Riisipiirakka, Saarioinen Kultakinkku, Hunaja, Myllykivi Kaurahiutale, Crownfield Crunchy Chocolate & Nut Muesli, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton Laktoositon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|