|
Terça feira. Dia 56° dia da DUKAN. PP
Estou com dor de garganta e acordei cedo mais o dia tá preguiçoso.
café com leite 200ml. em pó
café com leite 200ml. em pó e ovos mexidos com requeijão
chá de hortelã com limão e 2 rolinhos de presunto e mussarela
Café com leite em pó 200ml e 25 grs amendoim (estou gripada, e senti vontade)
gelatina diet
sopa de aveia, requeijão, 1 ovo e refri diet.
*** tomei 1 Resfenol
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|