Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 123,96g | Karb: 207,07g.
Makan Pagi: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, White Rice. Makan Siang: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. Makan Malam: Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Strawberry, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: Anthony's Psyllium Husk Powder, Bard Valley Whole Medjool Dates, Rotisserie Chicken, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|