Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 79,93g | Prot: 77,45g | Karb: 106,34g.
Makan Pagi: Икра, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский, Сарделька, Вареное Яйцо, Чай. Makan Siang: Хлеб Черный, Свиной Бульон, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Пармезан (Твердый), Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш, Картофель Отварной, Мираторг Рагу из Свинины. Makan Malam: Ашан Лещ Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Лаваш, Твердый Сыр Пармезан, Творог (Полностью Обезжиренный), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Красное Яблоко, Питахайя. lagi...
|
|
2427 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|