Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2682 kkal
|
Lemak: 129,34g | Prot: 184,65g | Karb: 184,44g.
Makan Pagi: Ananas, Gekochtes Ei, Marmelade, Leinöl, Magerquark, Ovomaltine Crunchy Cream, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Gut Ponholz Holzfällersteaks, Bratkartoffeln, Aldi Nürnberger Rostbratwurst 30% Weniger Fett. Makan Malam: Seeberger Mandeln, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Oettinger Radler Alkoholfrei, Edeka Früchtemix, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|