|
體脂32.9
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 101,32g | Karb: 108,73g.
Makan Siang: 統一 杯子蛋糕, 全聯 鯛魚片, NOW 洋車前子粉, 福樂 全脂高鈣牛乳. Makan Malam: 泰山 好理調和油, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 番茄炒蛋, 玉米筍, 蔥, 金針菇, 大成 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 好媽媽 抹茶粉, 福樂 全脂高鈣牛乳. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|