Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 82,79g | Karb: 162,87g.
Makan Siang: Rote Paprika, Edeka Grüner Spargel, Brokkoli, Tomaten, Zucchini, Appel Worcester Sauce, Landjunker Schweine Minutensteaks, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Makan Malam: Gartenkrone Gehackte Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Cucina Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Karotten, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Buitoni Integrale Penne Rigate, Pecorino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|