Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 72,63g | Karb: 88,22g.
Makan Pagi: 네스프레소 캡슐커피, 삶은 계란, 자몽. Makan Siang: 메스테마허 홀 라이 브레드, 자몽, 달걀. Makan Malam: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 양배추, 방울 토마토, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). lagi...
|
|
186 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quf1092
|