Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 88,31g | Prot: 96,23g | Karb: 131,74g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Красное Яблоко, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Ферма Брынза, Свекла Вареная. Makan Siang: Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Майонез, Лосось, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Яйцо, Рыбный Бульон, Ашан Безе Меренги, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Malam: Лента Кулич Весенний, Молоко, Вишня Мараскина, Редис, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
|
3118 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 30 menit, Membaca - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Membersihkan - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|