Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 87,63g | Prot: 120,17g | Karb: 142,30g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Молочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Коровино Ветчина Нежная из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Подовый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сервелат Финский. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лимак Хлеб Подовый, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Простоквашино Сметана 10%, Щи со Свининой. Makan Malam: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, ВкусВилл Аджика Острая, Индейка Отварная, Щебекинская Макароны. Camilan/Lainnya: Сахар, Coffee Like Флет Уайт. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrens
|