Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2510 kkal
|
Lemak: 71,19g | Prot: 197,25g | Karb: 282,62g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, skyr desira , corny free, Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Ja! Milch 3,5%, Ehrmann High Protein, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Rote Paprika, Knoblauch, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Aldi Garnelen, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. Camilan/Lainnya: corny free, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|