Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 74,36g | Prot: 81,18g | Karb: 236,59g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Плов с Курицей. Makan Malam: Помидоры. Camilan/Lainnya: Зефир в Шоколаде, Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serega124
|