|
Ja heittelehtii mutta ei paineita :)
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 147,78g | Karb: 165,35g.
Makan Pagi: Banaanit, Kananmunan Valkuainen. Makan Siang: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Salaatti, Fetajuusto, Saarioinen Puolukkahillo, Poronkäristys, Perunamuusi. Makan Malam: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Rainbow Täysjyväspagetti, Bolongesekastike. Camilan/Lainnya: Jungle Juice Bar Flamingo (Pieni). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|