|
終於看到7開頭數字了，持續努力
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 115,05g | Karb: 137,67g.
Makan Siang: 青江菜, 同榮 (Old Fisherman) 蕃茄汁鯖魚. Makan Malam: 悟饕 炸雞腿便當. Camilan/Lainnya: 無調味綜合堅果, 可口可樂 零卡可樂. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pandabau
|