Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 45,55g | Prot: 65,69g | Karb: 201,20g.
Makan Pagi: Splenda Endulzante sin Calorías, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Queso Fresco, Huevo, Nescafé Clásico, Jamón Pechuga de Pavo, San Marcos Leche Deslactosada Light, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Pastel Blanco (sin Escarcha), Mangos. Makan Malam: Bimbo Pan Cero Cero, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Camilan/Lainnya: McCormick Mayonesa (10g), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz, D'Gari Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrc1296
|