Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 36,25g | Karb: 160,40g.
Makan Pagi: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Seçkin Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Kuru Hurma. Makan Malam: Yeşil Erik, Çikolatalı Gofret, Tarhana Çorbası, Tahin Pekmez, Pide Ekmeği, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iisila
|