Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
360 kkal
|
Lemak: 13,13g | Prot: 37,24g | Karb: 20,86g.
Makan Siang: Batata Bolinha, Bacon, Bonduelle Ervilhas em Conserva. Makan Malam: Pepino Japonês, La Vita Tomate Grape, Alcatra Grelhada. lagi...
|
|
2377 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 23 menit, Istirahat - 13 jam dan 37 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais.latorre
|