Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 75,38g | Karb: 171,19g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Makan Siang: Margherita Pizza. Makan Malam: Wendy's Honey Mustard Sauce, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's Chili (Small), Wendy's Spicy Chicken Go Wrap. lagi...
|
|
3061 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 55 menit, Istirahat - 2 jam dan 55 menit, Tidur - 18 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EtherGnat
|