Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 95,57g | Prot: 213,91g | Karb: 37,38g.
Makan Pagi: Cebollas, Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Siang: Pimientos Verdes, Philadelphia Queso Crema, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras. Makan Malam: Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|