Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 14,64g | Prot: 24,52g | Karb: 184,95g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Makan Siang: Макароны Отварные, Зеленое Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Makan Malam: Котлета Свиная. lagi...
|
|
2504 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vseyebanbl
|