Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 71,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 94,65g | Prot: 238,31g | Karb: 170,94g.
Makan Pagi: 목우촌 안심 삼계탕. Makan Siang: 스테이크소스, 익힌 아스파라거스 (생야채), 토마토, 살치살, 연어스테이크. Makan Malam: 토마토, 농심 신라면 건면. Camilan/Lainnya: 크림바바 커스터드 크림빵, 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|