Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 46,10g | Karb: 190,90g.
Makan Pagi: Bjorg Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé Vert, Crème Fraîche Épaisse, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Datte, Café. Makan Siang: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce, Carrefour Filets de Maquereaux à l'échalote, Paul Pain Complet, Tutti Free Sucre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Thé sans Sucre, Fraises, Poivrons Rouges Doux, Créaline Purée de Courgette, Framboises, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%. Makan Malam: Vin Chardonnay, Ananas, Framboises, Fraises, Champignons, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Poivrons Rouges Doux. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|