Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 59,37g | Karb: 106,23g.
Makan Pagi: Окей Банан, Овсяные Хлопья #2, Сыр Традиционный. Makan Siang: Ikea Хот-Дог, Ikea Фрикадельки. Makan Malam: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Томатная Паста, Лук, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|