|
Загулы, зажоры, запои... Стресс, болезнь, операция, реабилитация... думаю можно считать, что для веса всё прошло безболезненно 😁😁😁 идём дальше!
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 87,84g | Prot: 59,41g | Karb: 16,76g.
Makan Pagi: Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Makan Siang: Оливковое Масло, Кабачок, Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо, Говядина куском тушёная
. Camilan/Lainnya: Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|