Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2524 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 336,71g | Karb: 204,34g.
Makan Pagi: Окей Груша Аббат, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Фрутоняня Ягодный Салатик, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Fitness Кондитерская Фитнес Блины, Помидоры, Kuc Брынза Легкая, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки, Гречневая Крупа Элитная. Makan Malam: Красная Цена Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Помидоры, Kuc Брынза Легкая, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Пюре из Яблок, Черной и Красной Смородины, Яблочное Пюре, Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada.mir
|