Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 9,56g | Prot: 66,89g | Karb: 107,31g.
Makan Siang: Co-Op Mint Sauce, Tesco Mushy Peas. Makan Malam: Broccoli, Oyster Sauce, Asda Pak Choi, Mushrooms, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Aldi Medium Egg Noodles. Camilan/Lainnya: Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lasagne79
|