Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 70,02g | Karb: 98,77g.
Makan Pagi: 7-11 白蘿蔔, 水煮蛋, 迷迭香雞胸肉, 義美 地瓜穀物饅頭. Makan Siang: 全聯 全麥吐司, 7-11 香滷玉子, 煮熟的綠色椰菜, 青江菜, 迷迭香雞胸肉, 雜糧飯, 高麗菜. Makan Malam: 雜糧飯, 水煮蛋, 迷迭香雞胸肉. Camilan/Lainnya: Dr.Rice 稻鴨米餅, 原味核桃堅果奶. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|