Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2662 kkal
|
Lemak: 144,59g | Prot: 181,30g | Karb: 143,75g.
Makan Pagi: Leinöl, Magerquark, REWE Mandeln Gemahlen, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Sprite Sprite, Oettinger Radler Alkoholfrei, Bauerngut Grill-Bratwurst, Frikadelle, Metzger Fleischkäse, Pommes Frites. Makan Malam: Viva Vital Eiweißbrot, Multipower 53% Protein Bar, Birnen, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|