Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 69,23g | Prot: 68,72g | Karb: 153,19g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Яичница, Русское Море Икра Сельди Классическая, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном. Makan Malam: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капустный Салат, Перекресток Тилапия Жареная. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1477 kkal
|
Latihan:
Hiking - 29 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 31 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|