|
SO glad to see that most of the weight I gained this weekend is not permanent!
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
321 kkal
|
Lemak: 4,45g | Prot: 12,48g | Karb: 63,06g.
Makan Pagi: viactiv, banana. Makan Siang: mini delights. Camilan/Lainnya: starbucks vanilla. lagi...
|
|
1410 kkal
|
Latihan:
Swim Lessons - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
yay! it always comes off easier the second time around! hope this weekend will be more in control for you :) and me!
10 Jul 08 oleh anggota: smallboned
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuchler814
|