Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 109,07g | Karb: 203,39g.
Makan Pagi: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе Жареное без Масла, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. Makan Siang: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Яичная Лапша (Приготовленная). Makan Malam: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Окей Банан, Овсяноблин с Кэробом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|