|
nehm ich 😊
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
509 kkal
|
Lemak: 8,63g | Prot: 62,47g | Karb: 46,73g.
Makan Siang: Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel. Makan Malam: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Magerquark, Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Kaufland Milch 0,1% Fett, Lifeplus Triple Protein Shake Schoko. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zabine007
|