|
ПОНЕДЕЛЬНИК
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 97,10g | Karb: 154,03g.
Makan Pagi: Оливье стройность. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко. Makan Malam: ВкусВилл Ирис с Какао, Гуляш из Говядины, Макфа Вермишель. Camilan/Lainnya: Икра Щуки, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|