Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 22,56g | Prot: 28,27g | Karb: 125,51g.
Makan Pagi: Ja! Butter-Toastbrot, Ja! Nuss Nougat Creme, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Makan Siang: Harry Mehrkornbrot (56g), Vollkornbrot, Pfannkuchen, Kasseler. Camilan/Lainnya: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Kaufland Natürliches Mineralwasser. lagi...
|
|
3560 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Kerja - 8 jam, Tidur - 7 jam, Google Fit - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ToniasWelt
|