Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 117,69g | Karb: 136,87g.
Makan Pagi: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Помидоры, Чай, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Makan Malam: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Останкино Ацидофилин, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Амка Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|