|
Montag = Wiegetag
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 43,51g | Prot: 83,98g | Karb: 108,67g.
Makan Pagi: Dulano Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Wasa Mjölk. Makan Siang: Lidl Heidelbeeren, Edeka Erdbeeren, Coquette Erbseneintopf, Grillmeister Rinder-Cevapcici. Camilan/Lainnya: Guinness Extra Stout, Oettinger Pils, Vierwälder Harzer Minis, Kaufland Classic Gemüse - Brühe. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thore72
|