|
Часть воды,за вчерашний день,ушла из организма. Ура! За сегодня,завтра и остальное уйдет. 🏃
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 73,09g | Karb: 88,11g.
Makan Pagi: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Пит-Продукт Сервелат Деликатесный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Авача Икра Сазана, Белая Дача Капуста с Морковью. Makan Malam: Морская Планета Лосось К Пиву, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Лента Чернослив без Косточки, Курага, Изюм (без Косточек), Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|