|
😁😁😁😁Как я давно не видела первую 7 на весах, настроение с утра просто 🔥. С маленьким праздником меня😊😊
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 87,20g | Karb: 131,86g.
Makan Pagi: Сырники, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Makan Malam: Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Красная Цена Плюшка Московская, Варенье, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|