Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2566 kkal
|
Lemak: 107,03g | Prot: 102,44g | Karb: 300,59g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Торт Киевский, Кофе Эспрессо. Makan Siang: ARO Заправка Лимонная, Банан, Чай, Рис Отварной, Простой Йогурт, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Горбуша, Рыба на Пару. Makan Malam: Ванильный Молочный Коктейль , Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Омуль, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины , Чафан. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
пожалуй, пора начать разгружаться😉
05 Mei 19 oleh anggota: Katarinkarrr
|
О да! Только Нина приперла киевский торт сегодня...((
06 Mei 19 oleh anggota: Vadim_Shvedov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|