Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 106,23g | Prot: 135,17g | Karb: 223,08g.
Makan Pagi: 潤餅. Makan Siang: 蘋果, 櫛瓜, 甜椒, 芭樂, 番茄, 煎雞蛋, 生菜, 頂好 豬絞肉, 韭菜花, 櫛瓜, 小黃瓜, 紅鮭魚. Camilan/Lainnya: 芥末菜脯餅, Costco 起司貝果, Mackie's英式焦糖蜂巢形狀糖塊冰淇淋2公升, 有田製菓 雪屋米菓（輕辣）, 義美 義美台灣綠茶雪糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|