Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 134,79g | Prot: 56,57g | Karb: 29,49g.
Makan Pagi: 泡茶, 安佳 無鹽奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油. Makan Siang: 小魚乾, 得意的一天 橄欖油, 五花肉, 炒桂竹筍, 花椰菜, 台畜 萬巒豬腳. Makan Malam: 五花肉, 皮蛋, 龍鬚菜, 高麗菜. Camilan/Lainnya: 7-11 石安牧場溏心蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
每到假日碳水化合物都會偷吃，星期一早上上就得面對殘酷的體重機
05 Mei 19 oleh anggota: avashiu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avashiu
|