|
在家沒事東吃西吃了兩天，終於...
話說也好一陣子沒用力運動了...
BMI 22.1
體脂肪27.3
肌肉量 41
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1264
體內年齡 41
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 61,20g | Karb: 224,19g.
Makan Pagi: 優酪乳, 蚵仔湯, 大腸麵線. Makan Siang: 優酪乳, 香菇菜包. Makan Malam: 水餃, 蘋果. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|