Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 116,96g | Karb: 135,30g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Crepioca, Kefir de Leite. Makan Siang: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Picanha sem Gordura, Adria Macarrão Espaguete 8. Makan Malam: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Picanha sem Gordura, Crepioca. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 4 jam, Tari (Tari Keseimbangan) - 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miandriollo
|