Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 56,18g | Karb: 101,66g.
Makan Pagi: Конфета «Мишаня», Хлопья Овсяные. Makan Siang: Творог 18%, Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Мясо Дикого Кабана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Творог 18%, Сдоба Ромашка, Мажор Вишня, Кулич Пасхальный. lagi...
|
|
1754 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 36 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 44 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|