Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 84,76g | Prot: 135,05g | Karb: 124,76g.
Makan Pagi: Чай, Lay's Чипсы. Makan Siang: Магнит Огурчик Соленый, Хлеб Черный, Чай, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Makan Malam: Jacobs Кофе, Пить Кофе Смузи с Сельдереем. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Флэк Вобла Сушеная, Пиво. lagi...
|
|
384 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana77-19
|