Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 72,96g | Karb: 30,51g.
Makan Pagi: Петрушка, Шпинат, Сыр Чеддер, Базилик, Чумак Вяленные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krystyna👱🏻♀️
|