|
вес не знаю точно...
Параметры
ОТ 56
ОБ 81
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 66,19g | Karb: 78,54g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Овсяноблин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Makan Malam: Праздник Сластены Конфета, Красный Октябрь Ореховая Роща. Camilan/Lainnya: Овсяноблин. lagi...
|
|
1276 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|