|
Как в шутке из соц.сетей: делаю фото ДО и ПОСЛЕ похудения. Пока получается только новое ДО 🙄 ну никогда я столько не весила... 106 🤦♀️ берусь за себя! 💪
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 54,51g | Karb: 109,83g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Makan Siang: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Фармстандарт Ферро Гематоген. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко . lagi...
|
|
2881 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 41 menit, Istirahat - 13 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu_i_will_be_better
|