Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3028 kkal
|
Lemak: 102,30g | Prot: 193,95g | Karb: 336,21g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Какао-Порошок (Несладкий), Syntrax Matrix 5.0, Банан. Makan Siang: Куриные Грудки, Шаурма. Makan Malam: Растительное Масло, Макфа Цельнозерновые Макароны, Сметана. Camilan/Lainnya: Лук, Фанта Фанта Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|